ZUMBAを踊るならZUMBAウェアで・・・とは限らない

昨日のZUMBAで、イントラさんが着用していたウェア。MOMA STUDIOSのパンツでした。

*【MOMA STUDIOS -モマスタジオ-】ハーレムカプリパンツ フィットネスウェア ダンスウェア

わ！嬉しい！

このジムに入会して３週間。初めてMOMAのウェア着てる人を見かけた！

会員さんイントラさんを含めて。

私はMOMAを始め、ジムでは LA BODYのウェアを着ることが多いです。 

*【MOMA STUDIOS -モマスタジオ-】ユニセックス ハッシュタグデザインタンクトップ フィットネスウェア ダンスウェア

  ところ変われば、流行りものも変わる 

モマスタジオ LA BODY エルエーボディ ロングシルエットタンクトップ YELLOW(8)

 
昨日のZUMBAでもMOMAのＴシャツを着ていました。

今までのジムではZUMBAのスタジオであってもZUMBAウェアより、LA　BODYのウェアを着てる会員さんが多かったです。

でも今のジムではLA　BODYのウェアを見かけたことがなかった。

それもそのはず、この地にはLA　BODYのショップがなかったのです。

【MOMA-モマ-】ユニセックス ハンドリタン風ロゴTシャツ フィットネスウェア ダンスウェア

 
今のジムでは、ZUMBAのスタジオでもほとんどの会員さんが、スポーツブランドのウェアです。

NIKEとか、DANSKINとか。

で、ちらほらZUMBAウェアの方がいらっしゃいます。

私はケチなので、ZUMBAウェアだとZUMBAのプログラムにしか活用できないので、あまり買いません。

LA　BODYのウェアだと、エアロにも他のダンスプログラムでも使いまわしできますからね。 

日本製ではなく外国製。だからかな？

デザインはとても可愛いんですよ、LA　BODYのウェア。 

【MOMA-モマ-】ロゴサイドオープンタンク-CANOTTA LONG- フィットネスウェア ダンスウェア

日本製ではないせいか、ちょっと大きめ。それはZUMBAウェアにもいえます。MOMAのタグには・・・

「MADE　IN　ITALY」の文字が。

 
 ZUMBAウェアも日本製ではありません。

「MADE　 IN　PERU」の文字が見えます。「Made in Colombia」の場合もあります。

さすが、ZUMBA、ラテン系ですね。

日本製だからじゃないから？

けっこうLA　BODYのウェアはボタンがとれたり、裾がほつれたりすることがあります。首すじのタグも固くて気になるので、ハサミでサッサと切っちゃうという方もよくいます。

で、他のスポーツブランドよりも傷むのが早いので、残念ながら、そう何年も長持ちするものではありません。

でも色も可愛いし、私の体型を隠してくれるデザインが多いんですよ（笑） 

ZUMBAウェアは身体にぴったりしたデザインが多い💦

Zumba (ズンバ) Let's Glow Spaghetti Tank [並行輸入品] Black (XS)

ネットで買うことがほとんど 

この街にショップがあろうがなかろうが、以前いた土地でも私はネットで買うことが多かったです。

サイズが日本製の物より大きめなので、そこが要注意です。

今また欲しいウェアがあるのですが、引っ越しやら何やらで出費がかさみましたから、我慢のしどころ・・・

でも買いたい。ほしい。新しいウェアを買うとがんばれるし！

あ、いかん。

このブログは主人も読んでいるのだった・・・

やめた。買わない。・・・ということにしておこう。

洗面台のお掃除にクエン酸がいいらしい

洗面台がけっこう汚れていた。

我が家の９０歳の母は、エコにうるさい💦

で、合成洗剤ではなく、重曹で掃除しているのですが、重曹には不向きの汚れもあるのです。

重曹は油汚れの掃除に適しています。なので、これですよ。

暮らしのクエン酸 330g

 クエン酸は水垢などがこびりついた水回りのお掃除に適しています。洗面台のお掃除にぴったりじゃないですか。

アンモニア臭などのアルカリ性の臭いも消しますから、トイレの掃除にもいいです。

niwaQ 除菌もできるクエン酸クリーナー 400ml

 で、早速クエン酸を買って、洗面台の掃除をしてみたのですが。

効果は今ひとつ。なんだ、もっと簡単にきれいになるのかと思った・・・。

調べてみると、クエン酸水を振りかけて、汚れを柔らかくしてから重層をふりかけてこすってみるのが効果的らしい。

なるほど！

自然にやさしい重曹 お徳用 1kg

結局私はまずクエン酸を水でとかしてクエン酸水を作り、それを浸したキッチンペーパーを汚れのひどい洗面台のふちの部分にあててしばらく湿布しました。

その後、重層をふりかけてこすったら、きれいになりました。

 クエン酸は塩素系の薬品と混ぜて使うと危険です。

あと金属や大理石の掃除には向きません。

私はクエン酸をこ～んなお洒落な瓶にいれて使っています。

この瓶は、友達がカルトナージュで作ってくれたものなんです。

エレガントでしょ？

大嫌いなお掃除、楽しくやらなくちゃ。

クエン酸も重層も合成洗剤よりは手に優しいですから、私は素手でゴシゴシやっちゃいました～。

振り込め詐欺のニュースを観て、９０歳の母の感想

未だに「振り込め詐欺」の被害がなくならない。

私の周りにも「ウチの実家にも怪しい電話がかかってきたらしいの。」という声が少なくない。

ニュースで「振り込め詐欺が・・・」

９０歳の母は平然と言ってのけた。

「なぜ、そんなオレオレ詐欺なんかにひっかかるのかしら！」

は？

あれは数年前

まだ、母が外も独りで買い物も行っていた元気な頃。

独り暮らしの母を妹がいつものように訪ねてきたら。

「ねぇ、何日か前に長男ちゃんが電話をしてきたんだけど。」と母が言いだした。

妹の長男は、大学生。通学に片道１時間以上かかるが、母の家からすぐそばの自宅から通っている。

「長男が電話した？お母さんに？」と訝し気な妹。

孫たちが母に電話をすることなどまずない。

「泣きながら、電話があったのよ。」

はい～？その出だしからまず「振り込め詐欺」でしょ！

お決まりの「振り込め詐欺」ストーリー

母の話しはこうだ。

甥っ子（妹の長男）が泣きながら電話をしてきた。

なんと、社長のお伴で出かけ、手形の入った鞄を持っていたのだが、失くしてしまった。

すぐに弁償しないといけない。

・・・あのぉ、甥っ子が社長のお伴？甥っ子は大学生で、アルバイト先は焼き鳥屋ですが・・・とは、母は思わなかった。

九州産若鶏 焼き鳥50本セット もも串　むね串　ぼんじり串　つくね串　豚ハツ串各10本 やきとり 冷凍

 母の思いはただひとつ「それは大変！」

残念ながら・・・というか、幸いなことに

母は、まるっきりのアナログ人間。

クレジットカードはもちろん、キャッシュカードも持っていない。

父のお給料日にも年金受給日にも、お金をおろすのは窓口に印鑑と通帳を持ってお願いしているのだ。

その怪し気な電話がかかってきたのは、すでに３時を回っていた。

「もう銀行閉まってるから、明日でいい？現金は１８万円ならあるけど。」

母がそう答えると、電話は突然切れた。

それは詐欺でしょ

その話を聞いた妹は、「長男が電話してくるわけがない。お母さん騙されるところだったのよ！」と焦った。

「いえ、あれは長男ちゃんの声だった。」と言いはる母。

そこで、母の目の前で甥っ子に電話をして「俺、ばあちゃんに電話してないよ。」と証言してもらい、ようやく納得したかに見えた母。

しかし、「なぜ社長さんはバイトの学生に手形の入った鞄なんか持たせたのかしら。」と不思議がる母。そこかい！

あれから数年

母はそんな事件のことはすっかり忘れてしまった。

「私はいつもしっかりしてるから。オレオレ詐欺なんかにひっかからない。」

都合の悪いことは、忘れてしまう。

というか、９０歳になった今では、母はひとりで銀行の窓口へ行くこともできない。

自宅に１８万円もの大金を置いておくこともしなくなった。

妹や私が必要な時はキャッシュカードでおろせばいいから。

ちなみに、その甥っ子は、社会人になった今でも、焼き鳥屋のバイトの経験を活かして、誕生日や母の日父の日などのイベントに焼き鳥を焼いてくれるそうだ。

【鶏モモ串 焼き鳥 特大 生】鳥串 30g×50本【2個注文で】1個オマケ【3個注文で】2個オマケ（BBQ）（★どさんこファクトリー北海道PB商品、PB箱、メーカー包装品）

好きなアイス

今週のお題「好きなアイス」

最近はめっきり買わなくなったのですが、

もうずいぶんと昔、３人の子供たちが当時中学生、小学生だった頃。

私の職場のそばにサーティワンアイスクリームの店舗があり、そこのスタッフさんとすっかり仲良くなって、よく買っていたのです。仕事帰りに子供たちへのお土産に。１週間に１回は買っていたと思います。

特に年に７回ある（１月、３月、５月、７月、８月、１０月、１２月）３１日と３月１日は「サーティワンアイスの日」でダブルコーン、ダブルカップが通常価格の３１％OFFなんです。

スモールサイズでもレギュラーサイズでも大丈夫です。持ち帰りもOK。

子供たちはそんなお土産に慣れて、すっかりアイスグルメになってしまい、たまに主人がスーパーで１個１００円のアイスを買ってきても「あ、これね・・・⤵」と、たいしてテンションあがらない贅沢な子供になってしまいました（笑）

子供たちがすっかり大きくなり、そして離れて暮らすようになり、サーティワンアイスクリームを買うこともなくなりました。

でも今日は７月３１日、「サーティワンアイスの日」です。

久しぶりに買ってみました。

当時子供たちはポッピングシャワーがお気に入りでした。

でも私のお気に入りは、チョコレートミントやストロベリーチーズケーキ。

今日は期間限定のチョコレートラズベリートリュフやピンクカモフラージュもいれてちょっとたくさん買っちゃった♥

アイスクリームに限らず、子供はスイーツ大好きで、絵本に出てくるだけで嬉しかった記憶ってありませんか？

我が家の３人の子供たち、寺村輝夫氏の「わかったさんのおかしシリーズ」の絵本大好きでした。

わかったさんのアイスクリーム (わかったさんのおかしシリーズ)

スィーツが出てくるファンタジーな童話。

レシピも掲載されているので、読んだ後に子供と一緒に作ってみたりして。 

こまったさんのスパゲティ (おはなしりょうりきょうしつ 1)

 おなじく寺村輝夫氏の「こまったさんシリーズ」もおすすめですよ。

ガス警報器、期限切れてますよ

ガス会社にまず連絡です

「なんかガスコンロが調子悪いのよねぇ。」と、私が母と同居する少し前から妹が言ってました。

でも私が来てから、点火しにくいこともなく、普通についていたのですが、まもなく点火してすぐに消えてしまうようになり、そのうち全くつかなくなりました。

それは困る。

で、早速ガス会社さんに連絡しました。

コールセンターらしきお姉さんの淡々とした声。「修理がなくても出張だけで２～３０００円かかります。」

ガスですもの、危ないですからね。仕方ないですよ。で、すぐに来てくださいました。

で、答えは案の定「壊れてますね、使って１０年以上？寿命ですよ。」

え～今まで住んでた家のガスコンロは２６年びくともしなかったのにぃ。なんてこと言っても仕方ありません。買い替えねば。

マンションのビルトインタイプのガスコンロ。安くはありません。そんなにすぐには決められません。まずは近所に住む妹と相談します。一応母にも相談します。私の家であっても私の家ではないのですから。

ガス警報器

「警報器、期限切れてますね。」と天井を見上げてガス会社のお兄さん。

あら、ほんと。期限切れてから２年近くたってるでしょ💦

身長１５０ｃｍ弱の９０歳の母。天井にある警報器の期限など見てません。

警報器の期限は５年間です。

「明日取り換えましょう。１２４２０円。工事費込み。税込みです。」

何十万円もするコンロは妹や母と相談するとして、ガス警報器はすぐにやってもらいましょうか。壊れてるガスコンロからガスが漏れたら大変だし。

でも一応、私の素朴な疑問をぶつけてみました。

「あのぉ・・・私が今まで住んでた家は、時期になるとガス屋さんが連絡くれて、警報器を無償で取り換えてくれたんですけどぉ・・・」

ガス会社のお兄さん「それはプロパンガスですよね。プロパンガスは警報器の設置義務があるんです。都市ガスは任意です。」

あ～なるほど。

都市ガスとＬＰガス

そうでした。今までの家はプロパンガスでした。

空気より重いので、警報器は床に近いところに設置してありました。

空気より軽い都市ガスの警報器は天井に設置してあるんですね。

料金は都市ガスの方が安いです。

でも、警報器のお値段はずいぶん高いじゃん・・・

で、調べてみました。

パナソニック電工 ガス警報器 ガス当番 都市ガス(天然ガス)用ヘッド AC100V引掛式・移報接点付 テストガス別売 SH13928

ん？けっこう安いじゃないですか。

まぁ、いいか。工事費のこともあるし。

暑い中、汗を拭き拭き作業してくれたお兄さん。冷えた「お～い、お茶」あげたら嬉しそうでした。

これを機会にＩＨにするという選択もあり

さて、肝心のガスコンロを選ばなくてはなりません。

お兄さんが置いていってくれたパンフレットとにらめっこ。

いろいろあるから迷うけど・・・

私はずっと前からＩＨコンロに換えたいなと思っていました。

hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com

このブログでも紹介させていただいた話ですが。

知人のおばさん、９０歳になってもガスコンロで食事の支度をしていたのです。でもさすがに危ないからと息子さんの薦めで、ＩＨコンロに換えたのです。

おばさんは「これは安全ね。」と喜んでいたのですが、それからまもなく認知が始まりあっという間に施設に入ることになったそうです。

環境が変わるということ。

９０歳になって、引っ越しという大きな環境の変化ではなく、長年使っていたガスコンロからＩＨコンロへの変更だけで、おばさんの心には見えないストレスがあったのですね。

私の母も９０歳。

とりあえず、今回はガスコンロにしましょう。おかあさん、素敵なの選ぼうね。

・・・って、うちの母は全くもう料理しないじゃん💦それでもストレスになるか？

本日のジャズライブ、ブログに載せてもいいですか。

二女から連絡があったのです。

二女の幼なじみの子がジャズライブをやるというじゃありませんか。

私、そうゆうの大好きなんです！行きたい、行きたい、行きたい！

二女は残念ながら仕事のため、行けないとのこと。

「じゃ、私ひとりで・・・」と興奮しましたが、二女曰く「おばさんが夜のジャズバーで独り、若いバンドのライブ聞くの？ちょっと怖いわ💦」

え？え？そう？そんな人いない？

その幼なじみ、かなりのご活躍であちこちでライブやってるけど、今まで遠くて観にいくことできなかった。せっかく引っ越してきて、近くなったんだもの！行きたいよ！

二女「じゃあ、またやるから、今度は私が休日の日に一緒に行こう。」

は～い。その日が早くきますように。

「じゃあ、そのライブのこと、ブログに載せてもいい？本人に聞いてみてよ。」とお願いしまして、許可いただきました。

ライブ、今日の夜です。

たくさんお客さん集まるといいなぁ。

こうやって、私は思ったこと、見聞きしたこと、気軽にブログに載せていますが、私がブログを始めたのは、もう１０年ほど前。

その時は、仕事でブログを担当していました。

管理会社にお願いしていたので、難しいことはすべて管理会社でやっていただいていました。

今ではそんなにパソコンが得意でなくても、スマホで簡単にブログできますよね。

私はスマホをうつより、パソコンのキーボード叩く方が得意なので、もっぱらパソコン派です。

友人の中には「私はパソコン苦手だから、ブログはどうも・・・」という方がいます。

ブログにはたくさんの種類がありますが、どこがいいのでしょう。

①はてなブログ

このブログは「はてなブログ」です。

初めてからまだ半月ほどですが。

「はてなブログ」のブロガーさんは、熱心な方が多いように感じます。

訪問してくださる方に「これを伝えたい！」って思いが強い。

そして、初心者に使いやすい簡単な機能が嬉しいです。

はてなブログ Perfect GuideBook

この本は、はてなブログを始めるようになってから、つい最近購入しました。

ネットでも上手な使いこなし方はいろいろ検索できますが、手元に置いておきながら、ブログ作成するのに便利だと思って。

②アメーバブログ

アメーバブログは、１番アクセス数が多いブログです。（最近はちょっと？？？かな。）

アメブロ Perfect GuideBook 改訂第3版

人気の海老蔵さんや私が好きな辻ちゃんのブログもアメブロですね。

そう、なんだか芸能人ご用達ブログみたいになってきて、私ごときが開設するには、ちょっとおこがましいかな・・・と変に遠慮しちゃうんですよ（笑）

③Yahoo!ブログ

検索サイトとして有名なYahoo!

ブログも簡単に作れちゃいます。

ヤフーID取得されてる方は多いんじゃないでしょうか？持っていなくても、簡単に取得できます。

私も以前はYahoo!ブログでした。

私もそうでしたが、どちらかというと、日記のように気軽にやってらっしゃる方が多いです。

年齢層も私くらい、もしくはもっと上の方が多いです。

ヤフー・ブログ公式ガイド 2005-2006

④その他、きわめ人のブログ

あとFC2ブログも無料だし、初心者に向いてますね。シーサーブログ、So-netブログ、ワードプレスなども人気のようですが、私にはちょっと難しいかな。

いちばんやさしいWordPressの教本第3版 人気講師が教える本格Webサイトの作り方 (「いちばんやさしい教本」)

はてなブログは無料ですが、有料の「はてなブログPRO」にグレードアップすると、きわめ人のブログっぽくなりますね。

プロブロガーによる「ブログ運営の教科書」初級編 (イケハヤ書房)

⑤ブログを楽しみたい・・・ただそれだけ

私が通称「はてぶ」、はてなブログを始めたのは、とにかく引っ越しがきっかけ。

遠く離れた友人に私の近況、思いを知らせたい。

今まで、顔を見ながら笑いながら話していたことをブログにのせて楽しみたい。

みんなそれぞれ忙しいから、いつもいつも訪問してくれているとは限らないけど、たまに思いだしてくれたらいいな・・・。

どうか、これからもお付き合いくださいね。

心に響くプログラム、ZUMBA大好き

引っ越してきて、半月。

引っ越しの３日後には、新居のすぐそばにあるスポーツジムに入会しました。

今まで住んでいた場所もすぐ近くにジムがあり、毎日通っていました。

私の生活にスポーツジムは不可欠です。

近所の横断歩道ですれ違った人は・・・？

同じジムでもインストラクターが違うと、内容はぜんぜん変わってくるし、それがジムが違うならなおさら。

大好きなZUMBAは、新しいジムではほぼ毎日あって、そのほとんどに参加しています。

その中で私が１番好きなZUMBAプログラムのインストラクターは、笑顔の可愛い３０代の女性です。

そのイントラさんと、今日近所の横断歩道ですれ違いました。

私より先にイントラさんが気が付き、笑顔で挨拶してくださいました♥

Zumba ズンバZumba Love Slashed Tee (3色) (S, Red-y) [並行輸入品]

人の顔を覚えるということ

私はまだ入会したばかりで、そのイントラさんのZUMBAは３回しか出ていないし、おまけにいつも１番後ろで踊っているのです。
８０人は参加してると思われる人気プログラムの中で１番後ろで踊っている私の顔を覚えてくれていたイントラさんに感激。

人気のあるプログラムは心に響く、気持ちが後ろまで届く

「ズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・"ベト"・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称である。

主にラテン音楽 (クンビア、サルサ、メレンゲ、マンボ、チャチャ、レゲトン、ソカ、サンバ、アシェ,ミロンガ)などによってエクササイズが行われるが、これにヒップホップ やフラメンコ、タンゴ、ベリーダンス、ボリウッド (インド舞踊)などが加わる。さらに2016年からは JPOPが追加された。エアロビクスなどのその他のフィットネス、エクササイズプログラムに比べて、ダンスステップを基本としており、クラブなどでの「実用性」にも富み、それが昨今の人気に繋がっていると見る向きもある。 また、ズンバという言葉に特定の意味はなく、ブランド名として名付けられたものである。」ウィキペディアによる。

Zumba ズンバ Wild About Zumba Racerback (3色) (XS, Berry Nice) [並行輸入品]

自由に踊って楽しむフィットネス、ZUMBA。

イントラさんによっていろいろなカラーがありますが、私はとにかく笑顔になれるプログラムが好き。

新しい曲を次から次へと取り入れてくるイントラさん。難しい振付ではないけど、とにかく盛り上げ上手なイントラさん。見惚れてしまうほど上手に踊るイントラさん。

上手に踊れない会員さんに気を遣って、わかりやすく傍まで来てくださるイントラさんもいらしたな。

みんなと混ざってとにかく楽しんでしまうイントラさんも。

エアロビクスでもヨガでも、どんなプログラムもイントラさんの人柄が伝わってきます。それが自由に踊れるZUMBAならなおさら。

今日挨拶してくださったイントラさんは、自分自身も楽しそうでいつも笑顔。そしてオリジナリティある振り付け。だから人気です。

Zumba ズンバ Off The Shoulder Tee (3色) (XL/XXL, White) [並行輸入品]

１番後ろにいても気持ちが届く・・・そんなプログラムにこれからも元気に参加できますように。

ジムにいつまでも通い続けられますように。