猫と介護 Bettyのブログ

猫と介護と日々の出来事

スポーツジム

Carly Rae Jepsen、「 Good Time 」と「 Call Me Maybe」

今月のエアロの曲。 エアロ以外にも、明るくPOPなこの曲は、いろいろなシーンで使われています。 www.youtube.com 「Good Time」は、石川遼さんが出演した「アサヒドライゼロ」のCMで流れた曲です。 のイラストはにゃにゃにゃ工務店 (id:JuneNNN)さんからい…

K-POP「Dynamite」と「始まり」

最近珍しく、ジムの筋トレ系プログラムでK-POPがかかってます。 www.youtube.com K-POP、あまりよく知らないのですが、いいですね、この曲。 私が今K-POPで唯一知っていて大好きな曲はドラマ「梨泰院クラス」の主題歌です。 www.youtube.com ドラマにもハマ…

Pitbull - Wild Wild Love ft. G.R.L.

昨日のボクシング系プログラムが始まる前に、Pitbullの「Wild Wild Love」がかかっていて、「あ~、この曲、北海道に住んでいた頃よく聴いてたな。」と懐かしくなった。 www.youtube.com ボクシングプログラムとは関係ない曲だったけれど、イントラさんがエ…

Backstreet Boys 「Straight Through My Heart」

今フリースタイルダンスで習ってる曲。 www.youtube.com バックストリート・ボーイズは、1993年に結成されたアメリカ合衆国の5人組・男性アイドルグループ。日本では主にBSB(ビーエスビー)と呼ばれている。 私はK-POPに詳しくないので、BTS(防弾少年…

祝☆はてなブログ4周年

皆様ごきげんよう。 いつもこちらのブログにご訪問くださりありがとうございます。 このブログは今日で4周年になりました。 私が30年以上住んでいた北海道 4年前に北海道から引っ越してくるのを機に、始めたブログです。 hiro-beans-attack-no1.hatenabl…

人気曲をカバーする~Because I Love You

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 月に1度のペースで更新しているこのブログ。 今年初更新です。 年末に出たジムのボクシング系のプログラム。 いつもと違う曲がかかった。 懐かしい曲。 「Because I Love You」 この曲で、ジムに通い始め…

クリスマスプランはもう決まりですか?

皆様、こんにちは。 あっという間に12月。 今年もまもなく終わりますね。 私はクリスマスに向けて、ZUMBAでのクリスマスコスプレはどうしようかなと思案しています。 60代の「ミニスカート買ったわ」や70代の「せめて帽子くらい被らなきゃね」といった…

Youtubeの曲をMP3に変換する方法

以前、Youtubeから、曲をダウンロードする方法をブログにのせました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com あれから2年。 当時MP3に変換していたページでは変換できなくなってしまいました。 最近はこの方法でやっています。 まずはYoutubeで、ダウンロ…

長男の引っ越しと今週のお題「最後に運動したのはいつ?」

台風19号の被害がテレビで流れるたびに辛くなります。 被害に遭われた皆様には心からお見舞い申し上げます。 テレビで浸水された様子を見ると93歳の母は心配そうに、「孫たちはどんな家に住んでいるんだっけ・・・」と言います。 孫たちは結婚していたり…

9月前半はほぼ北海道に滞在

みなさま、1か月ぶりのブログですのに、お立ち寄りいただきありがとうございます。 暑い8月が終わり、いや、9月に入っても十分に暑いのですが、私は9月1日より北海道に帰省してきました。 母はショートスティへお願いしてあります。 ショートスティは3…

夏休みだからこそ学校に通う私

みなさま、ご無沙汰してます! 当ブログは1か月ぶりの更新です。 暑い毎日が続いています。 私は体調を崩すことなく、毎日猫さんとまったり過ごしていましたが、8月に入ってからは、大学のスクーリングでの授業に四苦八苦しています。 通信教育部でもスク…

猫好きが選んだ猫好きのためのスイーツ

みなさま、こんばんは。 じめじめとした日々が続いています。 本日も当ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 目つき悪いよ、ネコ子ちゃん 長女がお土産を買ってきてくれました。 紙袋からすでに可愛い。 中身は・・・ パッケージが可愛すぎて、…

箱から溢れてしまう猫さん

箱を見つけると、どうしても気になっちゃうわけ。 でもこの箱はちょっと小さすぎて。 それでもなんとか入りたくて。 やっぱり、はみ出るかしら。 いや~ん、ピンク色の肉球可愛い♥ 私は今日もZUMBA(^^♪ ではMega Mix71から。 Marc Anthony - Tu Vida en la…

可愛い猫さんをマダニから守ろう!

今朝のNHK「あさイチ」で、マダニについての特集がありました。 私もマダニの怖さはよく聞きます。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com SFTSやライム病などの感染症が怖い。 マダニに刺されたからといって、必ず感染症になるわけではありませんが、普通の…

ZUMBAは年齢関係なく楽しみたい

午前中のZUMBA。 いつも混んでいます。 平日の午前中なので、年齢層高い。 今日、いつもはZUMBAで見かけない女性の方がスタジオの私のそばにいました。 年齢はかなり上かな。 ジム友さんが「あの方は、プログラムには慣れているけど、いつもZUMBAはしないは…

ゆる~い介護ですが、愚痴らせてください

すみません、今日の記事は完全に愚痴です。 内容に関して、苦手な方もいらっしゃると思います。 あらかじめご了承ください。 ・・・とお断りした後で、かわゆいネコ子ちゃんの寝顔の画像。 ブラッシングしてあげてたら、気持ちよかったのか寝ちゃった ネコ子…

今日みた夢~キタキツネ物語

明け方、夢をみました。 はっきりとした夢でした。 なぜかキタキツネが、私の家(マンションだよ)に紛れ込んでしまい、しばらく放っておいたものの、なんとか逃がさなくては・・・と思い、マンションの廊下に逃がしました。 マンションの廊下をタッタカタッ…

英語で「合いの手」ってなんて言うの?

あいかわらず毎日ジム通いを欠かさない私ですが、最近は「お風呂だけ~」という日も多く、以前より、少なくとも介護生活に入る前よりはずっと運動量が落ちています。 ジムプログラムでもZUMBAしかやらないし 最近気に入ってる曲⤵ Wild by Lolo - #WeDance4AL…

ZUMBAは地球を救う

猫は1日の大半は寝ています ネコ子ちゃんはベッドを独り占めしてお昼寝中。 グリム童話「赤ずきんちゃん」に出てくるおばあさんに化けたオオカミのようにも見えますが。 眠くて眠くてたまらない毎日は大変ですが、眠れないのはまた辛い。 不眠症と更年期と…

母に怒られました~「外食ばかりするな!」「は?」

昨日の夜。 ZUMBAやって、おしゃべりなど楽しみながら、お風呂にゆっくりゆっくり浸かって、気分よく帰宅したら。 母が怒った顔してる。 「何か怒ってる?」と聞いたら。 母「怒ってるわよ!」 なんだろな~ また言いがかりかな~ 母「私は年金暮らしよ?ア…

ZUMBAが人生をかえてくれた

今年になって、新曲ぞくぞくのZUMBA♪ 1番好きなのはこれです。 Viva La Música -Tito Nieves,Sergio George (Official Video) 他の新曲。 12月に発表されたZIN78から。 Oye!!! & Kassiano - Keep Calm (feat. Craigy-T & Gregor Salto) [Official Audio…

50代のクリスマスの過ごし方~クリぼっち?

夕方スーパーに行くと、チキンやらパーティ寿司やら並んでいるけれど、私は揚げ物もケーキもなんだか胸やけがして食べる気がしない 50代のクリスマスにはご馳走は必要なし。 母はうどん、私は残り物ですませた。 夜はクリぼっちでも(+92歳がいるけど)…

スポーツジムと高齢者、そしてクリスマスZUMBA

ジムに通うお姉さま方のお洒落のクォリティが高すぎる。 なんて、可愛いネイル♥ 杖をついてジムに通っているご高齢の会員さんもいらっしゃいます。 おそらくお風呂のみの利用だと思われますが。 スポーツジムで大学時代バイトをしていた二女が「ママもなるべ…

泳ぐという習慣

私は、週に1日のジム定休日以外は、毎日ジムに通っています。 ZUMBAが好きですが、ZUMBAだけやっていても痩せないし、膝に負担がかかります。 膝を数年前に1度痛めているので、ジムではサポートタイツを履きます。 でも、この夏あまりの暑さに履かない習慣…

新しい物を買う前に、手持ちの物をチェックすること

ハロウィンが終わるとクリスマスですよ。 近所の100円ショップがリニューアルオープンしたのでのぞいてみました。 クリスマスグッズがたくさん並んでいました。 昔いたスポーツジムでは、派手にコスプレして楽しみました。 50歳も60歳もこんな格好し…

ハロウィン、マナーを守るということ

今週のお題「ハロウィン」 私はハロウィン、大好きです。 バレンタインデーより盛り上がるのわかる! 私が若い頃にはなかった行事ですが、この年齢になって楽しんでいます。 でも残念。 事前に何度も注意勧告していたにもかかわらず、今朝の渋谷はゴミが散乱…

賃貸物件を探すって、甘くない

昨日のブログでは、みなさまにご心配をおかけしました。 真夜中・・・ではないのですが、長女が朝早くに知らない男性からピンポン攻撃にあったのです。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 長女の家、オートロックではありません。 今回の事件で、多少援…

メキシコの死者の日「Dia de Muertos」

今日のZUMBAで、イントラの先生がおっしゃいました。 「来週はハロウィンでぇす!私はやります!」 あ、もうそんな時期だったか! 昨年は引っ越してきて、まだ数か月しかたってないこともあり、コスプレらしいコスプレはしなくて、遠慮がちにパンプキン色の…

もうひとつのブログを独自ドメインにしました

毎月10日はパンケーキの日らしいですね。 母の朝食は、パンケーキが多いです。 私はコーンフレークと厚切りベーコンがマイブームです。 ・・・という話ではなくて。 今日のお話。 私は、違うidで、今月からもうひとつブログを始めました。 www.betty0918.b…

朝食あれやこれや・・・と、ビスコッティと、「Fresco♪」

札幌のコメダ珈琲でのモーニング。 私の近所にはコメダ珈琲の店舗がないので、滅多に行くことはありません。 長女が静岡に住んでいた頃にはよく行っていたなぁ。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 私はお腹が丈夫…