８月に読んだ本８冊をご紹介します

皆様、こんばんは。

１か月のご無沙汰です。

今年の夏は自宅にこもって勉強の日々です。

コロナ禍の影響で大学でのスクーリングがほぼほぼ中止になり、オンラインで授業を受けています。

その授業の影響もあり、本を読みまくっています。

今日はその本を紹介させていただきます。

ちょうど今週のお題「読書感想文」だし。

目次

川端康成の本

８月に入ってすぐのオンライン授業が「川端康成について」でした。

こういった文芸書は妹の旦那様が必ず持っているのですが、残念ながらGWの自粛期間中に「捨て活」をして、かなり処分したとのことでした。

近所の小さな図書館に行ってもおいていなかったので、結局Amazonで購入しました。

『伊豆の踊子』

まずは代表作『伊豆の踊子』。小学生の時に読んだのが最初です。美しい情景が浮かぶようで素敵だなと思いました。

でも授業で学んでみて、小学生の私が描いていたよりもっと深いことがわかりました。

川端康成の私小説であり、川端が生涯持ち続けたコンプレックスが物語の中軸でもありました。

そしてまさか最後の美しい場面にBLの伏線があったとは！

伊豆の踊子 (新潮文庫)

この中に『禽獣（きんじゅう）』という作品があります。課題にもなっていた作品なので読みましたが、正直愛猫家の私にはあまりに辛い作品でした。

読んだ日の夜はフラッシュバックが起こり、軽く過呼吸にもなりました。

覚悟のない方は読まない方がいいと思います。

ただその後内容について授業で考察してからは、見方が変わりました。

『掌の小説』

『掌（たなごころ）の小説』は短編集です。どれもとても短い。

十代でこれほどの作品を描けるのは、天才としかいいようがないです。

共感できない作品ももちろんあります。 

掌の小説

『古都』

『古都』についてはもうひとつのブログ 暮らしと勉強 Bettyのブログで詳しく述べさせていただきました。

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今回いくつか読んだ川端康成の小説の中で１番ホッとする作品でした。

古都

『眠れないほどおもしろいやばい文豪』

川端康成の性格や人格を勉強するにつれて、イメージは崩れ少々疲れてきたので、箸休めに購入した『眠れないほどおもしろいやばい文豪』

文句なくおもしろかったです(笑)

眠れないほどおもしろいやばい文豪: こうして生まれたあの名作 (王様文庫)

この本によると川端康成は『伊豆の踊子』を描くために泊まっていた旅館での宿賃を踏み倒したそうです😓

昔の文豪ってお金持ちのお坊ちゃんで、しかしその枠に収まりきれなかった…といった感じの人が多かったのかな？

歴史学を知るための本

レポートのために２冊購入しました。安くなかったけど(笑)

『建国神話の社会史』

小さな頃に読んだ神話。

天照大神が乱暴者の弟に手をやき天の岩屋戸の中に隠れちゃったとか、その天照大神の孫？が地上に降りて日本を統治し始めたとか。

だから日本は神の国なんだよ！

そう信じていた。

子供はもちろん大人も。

その結果、日本はどうなったか。

ちょうど安倍政権が終わろうとしている時にこの本を読み、大変考えさせられました。

面白かったです。

お薦めです。

建国神話の社会史-虚偽と史実の境界 (中公選書)

『歴史学の思考法』

歴史学は何のために学ぶのか。

誤った歴史を繰り返さないために？

歴史研究がなければ、歴史が原因の国民間ないし民族間の対立や葛藤は、政治家やメディア関係者も予防ないし解決に向けた仕事ができない。

歴史学の訓練を積むことは他者理解の能力を伸長させる。

東大連続講義 歴史学の思考法

私には少し難しい内容でしたが、読む価値はあります。

介護に関する本『まいにちが、あっけらかん』

妹が買ってくれた。

まいにちが、あっけらかん。―高齢になった母の気持ちと行動が納得できる心得帖

中身は半分が漫画です。

あっという間に読めます。

おもしろいけど、「だから何？」って気持ちになっちゃった私には、この本で自分を浄化させることはできなかった(笑)

電動ベッドを購入して嬉しくなったお姑さんは、マンション内にある自動販売機でジュースを買おうとして転んでしまった。怒った作者におばあさんは言った。「電動ベッドのお礼にジュースを買ってあげようと思って。」

・・・泣けた。

でも自分の母が同じことをしたら「余計なことしないで！」って私は怒ると思う(笑)

自己啓発のための本『小さな習慣』

私が尊敬するブロガーさんが紹介してくれた本です。

小さな習慣

買ったばかりで、ましてやレポート提出に追われて、まだ全部は読めていません。

でもこの『小さな習慣』の最初に書かれていること。

この本を毎日最低２ページ（以上）ずつ、最後まで読んでください。

これはしっかり守っています。

この本については、いつかきっちりと紹介させてください。

読まなければならない本

以上、私が８月に読んだ本の紹介でした。

まだ読まなければならない本が３冊たまってます。

ドラマ観てハマった『竜の道』上下巻と続編、合計３冊。

読み終わる頃にはドラマも終わってると思います😅

今日の夜も『私の家政夫ナギサさん』と２本立てで楽しみだ～。

竜の道（上） (幻冬舎文庫)

竜の道（下） (幻冬舎文庫)

食費の節約再び、７月は１日１０００円で過ごす～☆

hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com

２月に挑戦した食費の節約。

５か月ぶりに、７月もやってみました。

ゲーム感覚で楽しめたのですが、１か月が限度ですね。

長く続けるとストレスになります。

目次

食費は１日１０００円

目標は食費１日１０００円にしました。

長女も同居していますが、長女は家でほとんどご飯を食べません。

実質は私と母の２人分の食費です。

でも母は好き嫌い三昧で、主食はマグロと鰻(笑)

９３歳にしてはコレステロール値は高いものの糖尿病にもならず、健康体なのですが、食費はキツイです。

それでもやり繰りして、なんとか目標を達成しました。

７月は３１日でしたから、１か月３０,８３５円の食費でした。

買い物は２～３日に１回

以前は毎日買い物をしていました。

母が刺身を食べるので、その日の夕食はその日に買うという習慣だったのです。

けれども４月の外出自粛を機に母を説得しました。

「おかあさん、買い物はもう毎日行けなくなったの。なので、お刺身じゃない日もあるけど我慢してね。」

母は納得してくれました。

それが続くと、食卓に刺身がなくても受け入れる習慣になり、今では買い物は２～３日に１回になり、卵焼きや焼魚がメインの食卓が習慣になりました。

これは私の朝食

食費の節約のメリットは

ダイエットをまだ続行しているので、スイーツは全くほとんど買わず、買い物は目的の物を買って長時間売り場をウロウロしないようにしました。

冷凍庫に眠っていた食材をなるべく使うようにしたので、冷凍庫の掃除になりました。

１か月限定ででの食費節約の最大のメリットは、食材使い切りかもしれない(笑)

でもなにしろ母が偏食なもので、節約のしわ寄せはすべて私にくる。

母にはなるべく好きな物を食べさせてあげたいので、買い物に行く日は必ずお刺身を買います。

鰻も何度か買いました。国産じゃないけど(笑)

それでも１日１０００円の予算でなんとかなりました。

私は本来お刺身も鰻も好きですが、正直母と同居するようになってお刺身も鰻も飽き飽きしてきました(笑)

食費の節約、これからも続ける？

年に何度かこういった月があると、家計の見直しになりますね。

ずっと続けるとストレスになる。

また数か月後にチャレンジしてみたいと思います。

おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

１か月に１回しか更新しないブログですのに、お立ち寄りいただきありがとうございました。

 Bettyのメインブログもどうぞよろしくお願いします。

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６月はダイエット月間！４０日で２ｋｇ痩せた

今年の梅雨はまだまだ続きそうです。

皆様、お元気でお過ごしでしょうか。

私は自粛中食べてばかりいて、ジムは休館していて、体重がとんでもないことになっています。

まずは昨年の秋。

一応ダイエットに成功したのです。

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これは食事制限はほとんどせず、ジムでプログラムの内容について見直しし、ジム中心のダイエットでした。
このままいけば理想体重になるかも…と期待していましたが、今年初めに母が転倒して寝たきり状態になり、思うようにジムに通えなくなりました。

といっても一応毎日通っていたのですが、長時間ジムに滞在することはできなかったので、運動量も運動時間もガタンと減りました。

そこへきてCOVID-19ですよ。

スポーツジムは何かとコロナにおいて「感染しやすい場所」と任命されてしまい、３月から一時休館、そして再開後は時間短縮のゆる～いプログラムになりました。

その結果、４月初めにはとんでもない体重になりました。

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いかん、体重落とさなければ！と決意した途端に、スポーツジムは完全休館になりました(´；ω；`)

私の運動は毎日のお散歩のみとなりました。

そして、何かとスイーツを口にすることも多くなりました。

その結果、６月初めに久しぶりに体重を計ってびっくりしたのです。

３年前北海道からこちらに越してきた時の体重より、５.５kgも増えていました。

十数年ぶりにみるその数字に呆然…

５.５kgという体重はそう簡単に減らせる数字ではありません。

運動だけではだめだ。

糖質制限もしようと決意しました。

でも炭水化物を１週間ぬいたものの、体重は思ったほどに減らず、眠気が襲い疲れやすくなってくる自分の身体に「やはり糖質制限は私に向かない」と思いました。

思うに、私たち日本人は二千数百年の長きにわたって稲作を生業とし、コメを食べ、水田稲作の体系は日本人のライフスタイルや農村社会の構造、ひいては政治構造をも規定してきたのです。

イネは日本文化の原点なのです。

「なんかすごく壮大な話になってきたけど？」

私の身体はコメでできているの！！！

「やれやれ…」

ということで、私は糖質制限は１週間で中止、やはり運動中心のダイエットにしました。

ただスイーツは、ヨーグルトとプロテインプリン以外は禁止かなり減らしました。

昨年秋のダイエットの頃より、スポーツジムでのプログラムは緩く時間も短縮されています。

そんな中、自分なりにプログラム以外にランマシーンを利用したりと努力してきました。

あれから４０日。

体重推移のグラフです。

上の赤い折れ線グラフが今回のダイエット。

下の青い折れ線グラフが昨年秋のダイエットです。

昨年秋は１か月で２kg痩せました。

今回は４０日で２kg痩せました。

でもまだ３年前の体重より３.５kgも多いのです。

今の調子でゆるゆる～っと、食事制限はスイーツ制限くらいにとめておき、運動でしっかり体重を落としていけたらなと思うのです。

糖質制限のようにすぐに結果は出ないと思いますが。

とりあえず２kg痩せたお祝いに今日は小休止、羊羹でも食べるか。

だめだめ、スリム美人は自分へのご褒美は食べ物ではなく、洋服や化粧品、美容機器なのよ。

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外出自粛中の５月に楽天で購入した物

皆様、こんにちは。

ようやく緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ元の生活に戻ることはできないようです。

それでも少し気持ちが楽になりました。

外出自粛が求められ中、ネットでポチポチの購買欲がとまりません(-_-;)

私は今までどちらかといえば、Amazon派で、楽天での購入はZUMBAウェアなどAmazonであまり扱っていないものに限られていたのですが、最近は送料無料も多くなり、楽天でポチりまくっています。

５月に楽天で購入したものを紹介いたします。

目次

北海道乳製品応援福袋

北海道を応援しなくちゃ！
休校で給食への供給がなくなった酪農家さんを応援しなくちゃ！・・・とばかりに思わずポチしたのがこちらです。

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売り切れ続出で、同じ製品はもう売ってないかも。

でも北海道の乳製品ならまちがいないので、ぜひ一度お試しください。

賞味期間が短いものがあるということでしたが、私に届いた福袋の中で賞味期限が短かったのは牧家プリンのみでした。

Bocca 牧家 プリン三昧 (3種×各2個) 白いプリン×2個 塩キャラメルプリン×2個 クレームブリュレ×2個 牧家の大人気スイーツ「プリン」の3種食べ比べセット 父の日 プリン スイーツ プレゼント ギフト 【送料無料】

あとは数か月の賞味期限で、チーズやバターはまだ冷蔵庫にありますので、ゆっくり楽しみます。

[A-4] 北海道乳製品支援箱 送料込8点 花畑カチョカバロ・ラクレット、牧家プリン2個入・カチョカバロ・さけるチーズ、よつ葉バター、長沼アイスチッコロ、北海道ホットケーキミックス北海道 ふっこう 福袋 支援 コロナ 在庫処分 訳あり【冷】

月寒ドーナツのどさんこプレミアム

他に購入した北海道製品。

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どさんこにはなじみ深い「月寒あんぱん」のメーカー、「月寒あんぱん本舗」から出ている月寒ドーナツの中でもワンランク上の美味しさ「月寒ドーナツのどさんこプレミアム」です。

普通の月寒ドーナツなら８個入りで３６８円です。

ほんまの月寒ドーナツ 8個入

しかし、「月寒ドーナツのどさんこプレミアム」は１０個×３送料無料で２５７０円です。

【厳選北海道素材】【送料無料】揚げたて即日出荷のあんドーナツ 10個×3 北海道産 こだわり 厳選 敬老の日

お値段だけのことはありますよ。

長女が職場の上司（北海道に在住経験あり）に持っていったら、パクパクとあっという間に食べてしまい、「もっと味わってよ～」と懇願しちゃったとか(笑)

ジム用ウェア

スポーツジムは４月初旬から２か月近くにわたって、休館でした。

その前の３月も休館だったり、お風呂のみの使用期間だったり・・・と思うようにプログラムはできませんでした。

普段それほどZUMBAウェアは購入しないのですが、３月末にめずらしくZUMBAウェアを購入しました。
それでも飽き足らず５月にまたダンスウェアを購入してしまいました。

ジム休館中なのに(笑)

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ようやくジムも再開できたようで、これらのウェアでまたジムでの運動を楽しみたいと思います。

* 【LB126】 LA BODY エルエーボディ スクウェアロゴ タンクトップ RED NAVY Sサイズ Mサイズ STYLISH 再マーク MULTIPLE

* 【MO444B】 MOMA STUDIO モマスタジオ ユニセックス サイドライン スウェットパンツ BLACK YELLOW Sサイズ Mサイズ Lサイズ DANCE 再マーク RELAX FEW MULTIPLE

楽天モバイル

５月で１番大きな買い物はスマホを買い換えたこと。

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SIMは楽天モバイル。

今話題の１円端末Rakuten Ｍiniではなく、シャープのAQUOS sense3 liteにしました。

２０１４年から５年以上、ポンコツのスマホを使って、ようやく買い替え！

快適です。

愛猫を撮りまくっています。

スマホ付属品

スマホを新しくしましたので、カバーとフィルムも新しくしました。

【送料無料】AQUOS sense3/sense3 lite専用ソフトケース TPU保護ケース・カバー 耐衝撃 クリアケースsense3 SH-02M /sense3 lite SH-RM12用

💻パソコンと繋げるためのUSBケーブルも昨日注文しましたので、今日あたり届くかなと思います。

パソコンとスマホの同期をやっているのですが、なぜか完全にはできていなくて、USBケーブルで繋げなくてはならないこともあるのです。

これからもっと勉強しますね。

買いすぎ注意・・・だけど

こうして振り返ってみると、たくさん買ったな、💰お金使ったな・・・と思います。

実はAmazonでも同じくらいあれこれ購入しているわけで、５月のネット買い物依存症はハンパなかったなと反省(笑)
でもそれももうおしまいにします。

外出自粛中に限りの買い物依存症ということで、今日からは心機一転？節約に努めます。

２か月にわたるジム休館のため、その分の会費は浮いてますから←言い訳(-_-;)

しばらくはまだ電車に乗って、繁華街のデパート施設で買い物をする勇気はありません。

もしかしたらこの夏は自宅周辺以外の遠出しないかも。

Suicaが減らない(笑)

ネットであれこれサーフィンしながらまた素敵な品物を探すことがあるかもしれませんが、購入はそこそこにします。宣言！

Amazonプライムで４月に観た映画を３本紹介します

お題「#おうち時間」

１か月ぶりの更新です。

お越しいただきましてありがとうございます。

１か月前に更新する時、「来月に更新する時は、コロナの終息はみえているかな？」と期待していましたが、まだもう少しかかるようです。

今月も願いをこめて。

「来月の今ごろは終息に向かっていますように！」

今日は外出自粛の中、４月にAmazonプライムで観た映画をご紹介いたします。

目次

キセキーあの日のソビトー

４月からNHK朝ドラで「エール」が始まりました。

その主題歌を歌っているのがGReeeeNです。

GReeeeN in Prime

GReeeeNは覆面ミュージシャンの４人グループ。

４人とも歯医者とアーティストを両立しているので、メディアには顔や姿を一切だしません。

私は当初から彼らの歌が好きで、とくに詞が心にしみます。

私が小学生から中学生にかけて聞きなれていたフォークソングを思わせるのです。

『キセキーあの日のソビトー』はHIDEとその兄JINが主人公で、HIDEの浪人時代からGReeeeNが結成サレデビューまでの様子が描かれています。

GReeeeNのメンバーは福島県の大学出身ですから、その縁で朝ドラ「エール」の主題歌を担当したのでしょう。「エール」の主人公は福島出身です。

 映画では、４人が出会ったのは神奈川県の大学であり、HIDEは東京都日野市に実家がある設定です。

HIDE（菅田将暉氏演）とJIN（松坂桃李氏演）にスポットがあたり、他の３人のメンバーの話を深く掘りこめなかったのは残念でした。

映画当時はまだそれほど名が知れていなかった成田凌さん、横浜流星さん、杉野遥亮さん、とくに成田凌さんがすごく輝いています。彼らの苦悩と葛藤も観たかった。

キセキ -あの日のソビト-

空飛ぶタイヤ

これ、上映している時すごく観たかったのですよ。

空飛ぶタイヤ

池井戸潤さんが原作の企業モノです。

期待以上でした。

キャスティングがあまりに豪華で、え？高橋一生さんの出番少なくない？って思ってしまった。

これでもかこれでもかと、人気ものを投入しているんですもの。

現実に起こった三菱リコール隠しがモチーフです。

『空飛ぶタイヤ』なんて、ちょっとメルヘンな題名になっていますが、かなりシリアスな内容なのです。

実話を知ってしまうと、心が痛い。

でもとても考えさせられる社会派の内容なので、ぜひお勧めです。

体脂肪タニタの社員食堂

まさに「今！」

これを観て励まなくてはいけません！

体脂肪計タニタの社員食堂

笑えますよ～。

でも他人事じゃないのが恐い(笑)

２０１３年の映画だったんですね。

優香さんがすごく愛らしいですよ。

そして草刈正雄さんはやっぱりうまい！

料理の紹介はしていますが、詳しいレシピが紹介されるわけではないので、レシピを知りたい方は料理本を購入した方がよさそうです。

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

タニタのスイーツ

おうちにいて、Amazonプライムばかり見ているのではなく、「おうち筋トレ」もしなくちゃ。

家の中にいると食べ物のことばかり考えてしまうのはなぜでしょうね。

タニタ監修なら、ましてやアジアンスイーツなら、カロリーはわりと低い。

賞味期限も長いし、この杏仁豆腐はウチの冷蔵庫に絶えず常備してあります。

最後までお読みくださりありがとうございました。

「STAY　HOME」のGWを楽しく過ごし、みんなでこの非常事態を乗り切りましょう。

もうひとつのブログ「暮らしと勉強」もよろしくお願いいたします。

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３月の出費、在宅介護における１か月の費用はいくら？

１か月ぶりの更新です。

たまにしか更新しない当ブログにお越しいただきありがとうございます。

世の中は今、大変なことになっています。

時をほぼ同じくして、ウチの９３歳の母は転倒し、腰を強打しました。

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ちょうどコロナが少しずつ日本に浸透しはじめた頃から、母は寝たきりになり、ディにも行けず、家でこもる生活になりました。

さて、これを機に、介護にかかる費用を計算してみました。

目次

今まで、母は週に３回ディケアサービスを利用していました。

また、たまにショートスティをお願いします。

そして、車椅子やトイレの手すりなどをレンタルしています。

介護にかかる費用はいくらでしょうか。

１２月の場合

たとえば１２月の場合です。（１月引き落とし）

週に３回のディケアサービス　２７,４５９円

３泊４日のショートスティ　１９,９６２円

介護用具レンタル費　１,５３０円

２月の場合

そして２月。（３月引き落とし）

ディケアサービスは一切利用せず、２泊３日のショートスティのみ利用しました。

ディを利用しないかわりに、訪問リハビリ週２回、訪問入浴を月２回お願いしました。

また介護用品レンタルは、ベッドの手すりを追加しました。

そして、整形外科へ通院した時に利用した介護タクシーの費用が加わります。

２泊３日のショートスティ　１３,９６１円

訪問リハビリ＆入浴　８,０５７円

介護用具レンタル費　１,６３０円

介護タクシー代　１,４３１円

１２月と２月の費用を比べる

１月１０日で母が転倒し、それからディを休むようになり、１月半ばから訪問介護を利用するようになったため、１月の介護費用は中途半端。なのでデータにはいれません。

１か月合計は、ディやショートティを利用した１２月は４８,９５１円。

ディを利用せず、ショートスティと訪問介護を利用した２月は２５,０７９円。

ディを利用しなかった２月が、２０,０００円安くなりました。

ただし、ディでは昼食代が含まれていますが、自宅で過ごすことが多かった２月は、当然食費もその分かかりました。

また、ディはシャワー入浴などをさせてくれまして、シャンプー代やガス代、バスタオルなどはすべてディの施設で負担してくれます。

自宅でシャワーを浴びた２月はシャンプー代やガス代、バスタオルの洗濯などはこの費用に含まれていません。

ここでボディソープのお話

ボディソープはこちらのハトムギボディソープを利用するようになりました。

たまたま偶然で、訪問入浴でお世話になった看護師さんご自身も利用してらっしゃるそうです。

麗白 ハトムギボディソープ 800ml

母はいつも身体がかゆいとかきむしっていましたが、それが嘘のようになくなりました。

またコスパがとても良いのです。

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完全在宅介護だった３月の場合

３月は、訪問入浴がなくなり、またショートスティもコロナの影響を考慮して、ディもショートスティもお断りしました。

まさに２４時間ベッタリの自宅介護でした。

まだ請求書がきていないので、断定ではありませんが、暫定で費用を計算してみます。

訪問リハビリ　５,６０７円

介護用具レンタル費　１,６３０円

３月合計　７,２３７円でした。

お風呂のシャンプー代や光熱費、お昼ご飯代がこれに加わったとしても。

自宅オンリーでの介護は、やはり安かった。

がんばったな、私。

今後の予定

４月は引き続き、コロナのことを考えて、ディはお休みすることにしました。

ショートスティも予約していません。

また、嬉しいことに、母の腰の具合がすっかりよくなったので、リハビリも３月いっぱいで終了となり、訪問リハビリもありません。

となると、４月の介護にかかる費用は介護用具レンタル費の１,６３０円だけかな？

でもこんな毎日が永遠に続くと私のメンタルやられる怖さ以上に、母の運動能力低下と認知の進行がとても心配なので、コロナの終息を心から願い、早くディケアサービスやショートスティに母が参加できることを心待ちにしたいと思います。

もうひとつのブログもあわせてお読みいただけると嬉しいです。

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節約に挑戦、３人家族の２月の食費は28,739円！

１か月ぶりの更新です。

お越しいただきましてありがとうございます。

我が家は母と私と猫さん、そして昨年の１１月からは私の長女も同居しています。

長女は自宅でご飯を食べることがほとんどなく、１週間に数回、お弁当も１週間に１回だけ持っていきます。

母は週３回ディケアサービスに通い、その日の昼食はディケアサービスでとっていたのですが、１月に転倒して腰を痛めて以来、現在までずっとディケアサービスは休んでいます。

なので、母と私は１日３食を自宅でとります。

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そんな我が家の食費がいったいいくらかかっているのか。

今まで家計簿をつけていません。

２月ということで、他の月よりも日数が少ない分、節約が目に見えて感じられるのではないかと、食費のみの家計簿をつけて、安さに挑戦してみることにしました。

目次

実録２月の食費

まずは食費の家計簿をご覧ください。

アプリではなく、素朴にExcelで作成しました(笑)

仕事辞めてから、Excelを打つ機会がほとんどなく、久しぶりに使ったら、いろいろな機能や計算式を忘れていることに気がつきました😓

母の食費が１６，１３６円。

私の食費が１２，６０３円。（長女の食費も含みます）

２月の食費合計は、２８，７３９円でした。（猫の食費は含んでいません）

節約できたからくり

お米を買わなかった

２月はお米の購入がありませんでした。

たまたまお米の在庫に余裕があったのです。

我が家の家族状況では、１か月のお米の消費量は３～４ｋｇでしょうか。

３月は購入しますよ。

母が通常より食欲がなかった

普段、好き嫌いの多い母は、嫌いな物は決して食べず、大好きなお刺身やウナギ、蟹を当たり前のように日常の食事として食べます。

それらが食費の高騰につながっていました。

でも、１月に転倒して自宅で寝ていることが多くなった母は食欲がめっきり落ちました。

とくにウナギのようなくどい物は食べたくなくなってしまいました。

毎日のように食べていたお刺身もあまり箸がすすまなくなりました。

そのため、今月は質素な食事になったのです。

今は、すっかり元気になり、普通に歩けるようになったので、食欲が戻ってきました。

またお刺身とマグロ三昧の生活に戻りそうです。

コレステロールが心配？

いいんですよ。

９３歳、好きなものを食べて、幸せな毎日を送ってくれれば(笑)

除外経費がある

母が２泊３日のショートスティに行っていた間は、母の食費がかかりません。

なので、その間買い物へ行かず、私は家の在庫食品で過ごしていました。

当たり前ですが、買い物へ行かないのは節約につながりますね。

でもその時に私はお高いフレンチを食べに行きました。

その費用は食費に入れませんでした。

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あと、バレンタインデーに長女と一緒にチョコレート作りをしたのですが、その材料である板チョコ数枚の費用もいれていません。

また、Amazonの定期配送で、１か月に１回、ジムに持っていくサンペレグリノを注文しています。

２４本で、１,６５１円。１本あたり６８.７９円。

それは家計簿にいれていません。 

家計簿に足すと、２８,７３９円＋１,６５１円＝３０,３９０円になります。

サンペレグリノ(S.PELLEGRINO) 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター PET 500ml×24本[直輸入品]

食費節約の恩恵

１か月限定で食費の節約に挑戦しました。

その恩恵は家計費節約以外にいくつかあります。

食品在庫の整理

なんとなく安かったから買っておいた、台風がくる時の食品備蓄用に買っておいた・・・などのレトルト食品や缶詰の在庫がきれいさっぱりなくなりました。

とっておきのカニ缶まで食べてしまった(笑)

非常食だったのに。

賞味期限がまだまだあるから大丈夫と、冷蔵庫の奥に眠っていた漬物や非常食のレトルトカレー、乾麺、乾物、冷凍庫の中の死蔵品などがきれいさっぱりなくなりました。

すっきりした冷蔵庫

こういった機会を数か月に１度もつのは良いことだなと思いました。

おかげで冷蔵庫の掃除もできましたし、賞味期限切れを防ぐこともできました。

でも非常食をまた買い足さなくてはいけませんね(笑)

食費の見直し

母の好き嫌いのせいで（それだけか？）家族人数のわりには食費は高いだろうなと覚悟していました。

でも具体的に数字にしたことがなかったので、２月の１か月間、きちんと食費を数字にしてみて、この数字でやり繰りするのがいかに大変かというのを痛感しました。

いったい普段はいくらぐらい使っていたのだろう・・・。

母には好きな物を食べてもらいたいのですが、財布の紐はちょっとしめなおした方がよさそうです。

痩せた？

余分な物を買わないようにしていたこの１か月。

余分な物といえば、私のためのスイーツでしょう。

スイーツはほとんど買っていません。

スイーツをやめたおかげで、痩せたのです！・・・というのは。

嘘です。

期待していたのですが、そうでもなかった(笑)

１か月の食費節約を経験して

私が好きだったドラマ「きのう何食べた？」

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この物語では、働き盛りの男性ふたりの食費が１か月２５,０００円なのです。

これって、本当に可能なのかなぁ。

ただ、昼食はこの食費に含まれていないようなので、それならやっていけるのかしら。

朝食は軽くすませているようだし、夕飯がメインの１か月２５,０００円なら、できるのかもしれませんね。

豆腐はド～ンと買って、毎日１つずつ食べました

私の目標は食費１日１,０００円として、今年の２月は２９日だから、２９,０００円。

それに予備費をいれて３０,０００円が１か月の食費の目標でした。

達成したということで、合格点をつけたいと思います。

ゲーム感覚で節約に挑戦した１か月はけっこう楽しかったです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ケチケチ弁当は長女のために作りました

こちらの記事も合わせてお読みいただけると嬉しいです。

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