たぶんTBSの『ジョブチューン病気や体の不調を予防改善する最強の食べ物SP』じゃなかったかな～と思うんですが、母が熱心にテレビを観ていて、「私、チョコレート食べるわ！」と言いだしました。
チョコレートには血圧低下、動脈硬化予防、老化防止などの効果があります。
母はそれをテレビで知り、今まで食べてなかったチョコレートを食べなきゃと思ったらしいです。
hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com
わかるけどね、おかあさん。
美味しくてあま～いチョコレートじゃなくて高カカオのチョコレートじゃなくちゃ効果は期待できないよ。
買ってきました。
好き嫌いの多い母が、この苦味のあるカカオ７２％のチョコレートを毎日１～２個食べているのです。
テレビでのアドバイスは素直に受け入れる母。私の言うことは聞かないんだけど。
チョコレートの隣りに写っているのはきなこ味のおせんべいです。
これまたテレビで「きなこが便秘にいい」っていってたから。
この程度の量を摂取してもたいして効き目はないと思うのですが、まぁそれで母が気分良くなるのなら(笑)
私は以前カカオ９５％も食べたことありますが、さすがに苦くてこれはもうサプリメントだと思って食べるしかない😅
これも最近買ってます。
カーマンベールチーズ。認知症予防にいいっていうから。
母はチーズが食べられないので、これは私のために。本当はカーマンベールチーズよりクリームチーズが好きなんですが。
母が今さら認知症予防の食事したって、もう手遅れだろうし。
グリーンスムージーと一緒に朝食で。
カーマンベールチーズの白かびがいいようです。
「カーマンベールチーズ 認知症 白かび」で検索したら💻いつも拝読させていただいている さんの記事が出てきました。
www.xn--u8j9cuc3a1045az8akz4jtu1c6ej.com
カーマンベールチーズとワインを一緒にいただくと、なおさら効果があるということなのですが、私は残念ながらお酒は飲めないので。
というわけで、我が家の冷蔵庫には最近カカオ７２％のチョコレートとカーマンベールチーズを常備しています。テーブルにはきなこ味のおせんべい。
テレビでの発信って高齢者には効果抜群です。
