筋トレする時は筋肉に集中して、鍛えたい部分（細くなりたい部分）に意識をもっていくといい…と、ずっと昔に意識高い系の美女が言っていた。 しかし、私は筋トレ系のプログラムでも音楽に気持ちがいってしまい、ダンベルを持ち上げるのもリズムに合わせてひ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
