札幌のコメダ珈琲でのモーニング。
私の近所にはコメダ珈琲の店舗がないので、滅多に行くことはありません。
長女が静岡に住んでいた頃にはよく行っていたなぁ。
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私はお腹が丈夫ではなく、朝は腸が活発すぎて、お腹に何かいれるとトイレにこもることになる可能性大なのです。
なので、今は仕事をしていないこともあり、朝食は、起きてから十分に時間が経過した後に１０時頃です。
キャベツたっぷり。厚切りのベーコン大好き。五穀米のおにぎりと🍙
コーンフレークの朝食もよくいただきます。
このコーンフレークは友人からいただきました。
で、ビスコッティを今日ジム友さんからいただきました。
以前、イタリアに住んでいたというアメリカ人のマダムからいただきました。
ビスコッティ？
「カントゥッチ（cantucci＜イタリア＞）」ともいいます。
「コーヒーに浸して☕朝食に食べて。」とマダムが言います。
その通りに、コーヒーにつけながら食べようとしたのですが。
一口食べたところで、残りのビスコッティをドボンとコーヒーの中に落としてしまいましたとさ。
仕方がないから、ビスコッティをコーヒーの中から、スプーンですくって食べました。
カントゥチーニ (cantuccini) は、イタリアのアーモンド風味の硬いビスコッティの一種。カントッチ (cantucci) ともいう。
中世にトスカーナ地方にて誕生した伝統的な菓子で、ヴィン・サント（甘口ワイン）といったデザート・ワインや、カフェ・ジェラートなどに浸し、柔らかくなったものを食べることが多い。噛んだときに「カリッ」といった軽やかな音が鳴るために、小さな歌という意味である cantocci が cantucci と変化したのが語源である。 Wikipediaより引用
今日のZUMBA♪
クールダウンの曲がいい。
ZIN７４で踊っていた「Fresco」がZIN７６では、クールダウンバージョンで、アコーステッィグギターで演奏されているのです。
これがすっご～く良い！
もともと「Fresco」のメロディが好きでした。
それをアコーステッィグギターで奏でるとなんともしっとり、耳障りよく心に浸みこむのです。
ZUMBA好きな方もZUMBAに興味ない方もぜひ一度ご視聴くださいませ。
「あいかわらず、とっちらかったブログね～」
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
明日も素敵な１日でありますように。
私にとっても、みなさまにとっても。
