雨のニュースが流れています。
被害の出ている地域の方にお見舞い申し上げます。そして、どうかお気をつけください。
先月、北海道に帰った時にいただいたお土産。
ナッツは好きなので、毎日少しずつ食べて、ほんの2~3日前食べきってしまったのですが。
そんな時 さんのブログで興味深いお話がありました。
へぇ!Ⅱ型糖尿病発症リスクが、クルミを食べる習慣によって減る?・・・らしいのです。
さん、いつも専門的なお話をのせていただき、ありがとうございます。勉強になります。
私は最近、食事の後の眠気がハンパないのですが、これは糖分摂りすぎが原因?
私の身内に糖尿病はいませんが、私の食生活、明らかに危険信号です。
hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com
と反省しながらも、北海道のスイーツは美味しいです。
やめられません。
ロイズのチョコレートは大好きです。
北海道のスイーツじゃないけれど。
札幌市に隣接する北広島市の三井アウトレット寄ってきたので、ゴティバのアウトレットチョコレートも購入。アウトレットなので賞味期限が短いです。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
これ以上、雨がひどくなりませんように。
そして、ここを含む暑さに苦しんでいる地方の方、熱中症にお気をつけください。
とくに、ウチの母のようにエアコン嫌いの高齢者の方は・・・💦