あいかわらず毎日ジム通いを欠かさない私ですが、最近は「お風呂だけ～」という日も多く、以前より、少なくとも介護生活に入る前よりはずっと運動量が落ちています。 ジムプログラムでもZUMBAしかやらないし 最近気に入ってる曲⤵ Wild by Lolo - #WeDance4AL…